Kā pareizi savākt urīna analīzes

Urīna analīzei izmanto rīta vidējo urīna porciju. Nepieciešamības gadījumā drīkst izmantot jebkuru urīna porciju. Vēlams izvairīties no ēšanas un dzeršanas nakts laikā. Urīnu savāc vismaz 4 st. pēc iepriekšējās urinēšanas. Urīna savākšanas procedūra: Rūpīgi nomazgāt rokas un ārējos dzimumorgānus ar siltu ūdeni (bez ziepēm un dezinfektantiem) Atvērt vienreizējās lietošanas urīna trauciņu (trauciņu iespējams saņemt pie …

Kā pareizi savākt urīna analīzes Lasīt vairāk »

Karantīnas un izolācijas noteikumi – apkopojums

Apkopojot par pirmsskolas audzēkņiem un skolēniem Ja bērnam noteikta karantīna, ir trīs varianti, kā rīkoties: Karantīna 10 dienas mājās. Atgriežas skolā/dārziņā bez testa un ārsta izziņas. Ne ātrāk kā 7.karantīnas dienā veic testu laboratorijā (ar ģimenes ārsta nosūtījumu), un atgriežas mācību iestādē, ja tests ir negatīvs. Karantīnu neievēro, bet septiņas dienas veic skolas organizētu Ag …

Karantīnas un izolācijas noteikumi – apkopojums Lasīt vairāk »

Noderīgas adreses

BKUS Zvanu centrs – pieteikšanās konsultācijām un izmeklējumiem:  67064461 vai rakstot [email protected] Mājas lapas, kurās var atrast informāciju par dažādām tēmām: www.bkus.lv www.vesels.lv veseligsridzinieks.lv/ www.vm.gov.lv www.spkc.gov.lv vaccine-schedule.ecdc.europa.eu

Saaukstēšanās, vīrusu un gripas laikā: vērts zināt

Ir vīrusu, bērnu dārza un skolas laiks. Iesnas un klepus atcilpo pie bērniem ātri vien, jo īpaši tad, kad straujāk mainās gaisa temperatūra. Arī pieaugušie saņem „dāvanu”- aizliktu degunu, kaklu un šķavās asarojošas acis. Tas nav patīkami nedz bērnam, nedz lielajiem. Ko darīt? Vislabākais ir stiprināt imūnsistēmu – to darīt nekad nebūs par skādi. Ja …

Saaukstēšanās, vīrusu un gripas laikā: vērts zināt Lasīt vairāk »

Iepazīsti savu miegu

Cilvēks nevar iet un darboties 24 stundas diennakti. Ir nepieciešama atpūta. Labs, kārtīgs un veselīgs nakts miegs. Ja cilvēks ir neizgulējies, no rīta var sāpēt galva, spranda, mugura, kā arī būt netīkams nogurums visas dienas garumā un koncentrēšanās problēmas. Tāpēc – ir vērts parūpēties par sava miega kvalitāti, lai nakts miers darītu mūs maksimāli mundrus …

Iepazīsti savu miegu Lasīt vairāk »