Назад в библиотеку
Сердце и сосуды
3 мин
Проверено врачом
Подсчёт пульса и когда обращаться к врачу
Как считать пульс, нормальные диапазоны и тревожные признаки, требующие срочного обращения к врачу.
Частота и ритм пульса отражают состояние сердца. Большинство пациентов могут точно определить пульс дома с помощью обычных часов.
Как считать пульс
-
1
Найдите пульс
На запястье (лучевая) или на шее (сонная). Используйте указательный и средний пальцы, не большой.
-
2
Начните считать
Начните с нуля (0, 1, 2, 3...) в течение 60 секунд или 30 секунд × 2.
-
3
Запишите результат
Отметьте также ритм — регулярный или нерегулярный.
Нормальный диапазон пульса
| Возраст | Уд./мин |
|---|---|
| Младенцы (0–12 мес.) | 100–160 |
| Дети (1–10 лет) | 70–120 |
| Подростки и взрослые | 60–100 |
| Спортсмены | 40–60 |
Тревожные признаки
Звоните 113, если пульс <40 или >150 уд./мин в покое, сопровождается спутанностью, обмороком, болью в груди или одышкой.
Внимание
Это руководство носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Если беспокойство сохраняется, обратитесь к семейному врачу.